Как уйти из семьи

Ушёл муж из семьи: что делать, как пережить и жить дальше

Как уйти из семьи

Как пережить уход мужа из семьи? Как понять, что муж ушел навсегда? Многие женщины сталкиваются с такой проблемой. Мужчины нередко бросают своих вторых половинок и уходят искать счастья на стороне. Конечно, в этом случае семья рушится и что-либо советовать кажется бессмысленным.

Если ушел муж, то женщину очень часто посещает чувство отчаяния и безысходности. Она начинает испытывать трудности психологического характера: начинает сомневаться в себе и своих возможностях.

Когда бросил муж, то не хочется ничего делать, руки буквально опускаются. Женщина, оказавшись в подобной ситуации, часто теряется, не знает, как жить дальше.

Советы психолога могут пригодиться тем, кто отчаялся и утратил веру в собственные перспективы. Рассмотрим их подробнее.

Бороться или отпустить

Это самый мучительный вопрос, который возникает у людей при разрыве отношений. Когда мужчина хочет уйти, он заставляет переживать всю семью. Вся семья оказывается вовлеченной в постоянные ссоры. Если есть дети или один ребенок, то они тоже неминуемо начинают испытывать душевные страдания.

Если муж ушел из дома, именно женщине приходится решать вопрос: оставить все как есть или попробовать бороться за любовь. Принимая решение, она должна руководствоваться, в первую очередь, собственными чувствами.

Но на деле часто получается так, что она долго прислушивается к мнению кровных родственников, прежде чем соберется действительно что-то предпринять. Ей необходимо постараться как можно скорее понять собственные мотивы и желания.

Нужно помнить, что дети когда-нибудь вырастут и заведут свои семьи, переедут жить в другой дом. Вот почему нельзя изначально всем жертвовать ради ребенка, прятать подальше свою индивидуальность.

Понять причину

Как известно, на пустом месте ничего не возникает. Для всего в жизни должна иметься своя причина. Когда муж ушел и не хочет возвращаться, надо всеми силами постараться понять, почему это произошло.

В любом случае ситуация, когда бросил муж представляет собой настоящий удар для психологической организации. Большинство женщин не знают, как себя вести, что сказать и сделать, если муж ушел из семьи.

В такой момент кажется, что разрушен весь внутренний мир личности.

Подобного рода переживания могут затянуться надолго и значительно выбить из колеи. Между тем, когда мужчина собрал вещи и ушел, значит, что-то его действительно угнетало.

Необходимо собраться с внутренними силами и как следует разобраться в ситуации. Лучше всего сделать это сразу. Не нужно откладывать, лучше пережить все разом, сказать значимые слова.

В противном случае придется постоянно жить в сомнениях и догадках, тщетно силясь понять, что же на самом деле произошло.

Сохранять достоинство

Ситуацию, когда муж ушел и не звонит, достаточно сложно даже начать забывать. Оскорбленное достоинство диктует совершенно иные способы поведения, заставляет порой делать глупые и необдуманные поступки.

Семейная жизнь не сможет состояться во взаимных упреках и подозрениях. Нужно отказаться искать виноватых, придумывать всяческие обвинения друг другу. Не надо унижаться перед мужем и во всем стараться ему угодить.

Что делать если муж ушел? Как себя вести? Женщине обязательно нужно стараться сохранять чувство собственного достоинства. Она должна осознавать собственную значимость и целостность, уверенность в том, что никто не сможет разрушить ее внутреннее состояние.

Даже уход мужчины не должен становиться трагедией. Если так произошло, что бросил муж и предпочел уйти к другой, либо скрыться в неизвестном направлении, значит, нужно смириться. Лучше всего немедленно начать больше думать о себе и о собственном ребенке.

Любовь к себе и детям поможет забыть, преодолеть чувство отчаяния и безысходности.

Выражать чувства

Если муж бросил семью, то вполне понятно, что бывших партнеров будут захлестывать по отношению друг к другу сугубо негативные эмоции. Здесь очень важно не пытаться держать в себе негативные впечатления.

Иначе когда-нибудь случится всплеск эмоций, и все несказанные ранее слова будут проговорены. Причем неизвестно, в какой форме это случится. При неудавшейся семейной жизни крайне важно уметь постоять за себя.

Нужно, прежде всего, понять собственные чувства, желания и стремления. Тогда будет намного проще объясниться с партнером.

Как пережить разрыв с мужем? Если ушел муж, необходимо обязательно дать себе время на душевное восстановление. Все-таки это большой удар, от которого не так-то просто бывает отойти.

Когда бросил муж, некоторым даже жить не хочется, не говоря уж о том, чтобы действовать целенаправленно, сохраняя оптимизм. Необходимо позволить себе плакать, когда это хочется делать. Не нужно стесняться и скрывать слезы.

Когда семья распадается из-за того, что муж бросил, забыть случившееся на самом деле очень непросто.

Нельзя подавлять в себе раздражение, гнев, отчаяние. Необходимо постараться как можно полнее прожить эти чувства, тогда к ним не придется впоследствии возвращаться. Многие спрашивают, надо ли звонить бывшему партнеру? Если имеются сильные страдания по поводу его безвременного ухода, то лучше не стоит. Нет необходимости терзать себя понапрасну.

Отказаться от мести

Месть – это плохой способ восстановить справедливость. С помощью этого метода никак нельзя вернуть себе душевное равновесие. Когда один партнер бросает другого и уходит, то второму на самом деле очень больно. Месть позволяет только застрять в одной и той же ситуации и возвращаться к ней постоянно. Психологи советуют начать больше времени уделять себе.

Если муж сказал, что не любит, не стоит взывать к его совести. Любовь нельзя требовать, невозможно заставить вернуться к прошлому. Этим уже ничего не исправишь. Что делать, если муж бросил с ребенком? Только не вынашивать коварные планы! Забыть об этом непросто, да сразу и не получится. Отказ от мести позволит значительно сэкономить силы и поберечь внутренние ресурсы личности.

Быть доброжелательной

Как это ни смешно может показаться на первый взгляд, такая рекомендация действительно реально помогает. Но нельзя с себя требовать такой жертвы. Если женщина чувствует, что не готова улыбаться и не знает, как вести себя в присутствии бывшего мужа, который ушел от нее, то лучше не пытаться играть малоприятную роль.

Необходимо, чтобы доброжелательность исходила из сердца. Не нужно постоянно возвращаться к одному и тому же вопросу, заставлять себя звонить ему по телефону или приходить в гости. Доброжелательность способна растопить сердце даже самого каменного человека, который, на первый взгляд, напрочь лишен каких бы то ни было эмоций.

Когда женщина становится ласковой и улыбчивой, на нее действительно приятно посмотреть. Может так получиться, что ушедший в порыве негодования муж захочет к ней вернуться, чтобы снова быть рядом.

Вот почему благосклонное отношение к партнеру поистине творит чудеса. Женщина сама в силах привлечь внимание мужчины.

Вопрос только в том, захочет ли она прикладывать так много усилий ради человека, который однажды предательски ее оставил одну.

Восстановление самолюбия

После разрыва отношений гордость женщины всегда уязвлена. Ей обязательно понадобится какое-то время, чтобы восстановиться. Необходимо вернуть себе душевное равновесие, прийти в себя, успокоить мысли.

На все это требуется время. Не стоит торопиться и всячески подгонять себя. Все-таки разрыв отношений по тяжести равносилен яркому потрясению.

Чтобы перестать мысленно возвращаться в прошлое, нужно обязательно проработать образовавшуюся непростую ситуацию.

Как забыть мужа, который ушел? Надо просто продолжать жить, несмотря ни на что. Стремиться радоваться, замечать для себя значимые перспективы. Не стоит отказываться от новых впечатлений. Именно они могут помочь восстановиться, почувствовать появление некоторого комфорта в душе.

Открытость

Очень часто случается так, что разведенные женщины начинают страдать замкнутостью. Они больше не хотят строить отношений с мужчинами, не стремятся обрести взаимное понимание. А все потому, что утрачено доверие – важная составляющая их жизни. Однако нельзя забывать о себе. Жизнь не закончилась, она продолжается в любом случае. Об этом надлежит помнить.

Таким образом, если женщина задумывается над тем, почему от меня ушел муж, ей не следует себя изводить. Необходимо тщательно проработать возникшую ситуацию для того, чтобы отпустить гнев, обиду, разочарование и сосредоточиться на радостях жизни.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-ushyol-iz-semi

Почему мужчины уходят из семьи? Советы психолога: что делать и как пережить?

Как уйти из семьи

Уход мужа из семьи нельзя ни в коем случае воспринимать как трагедию вселенского масштаба. Это этап вашей жизни, пусть и не самый яркий. Но ничего не делается просто так — все события нашей жизни даются нам для какого-то урока. Вот и из развода нужно сделать необходимые выводы, возможно, что-то изменить в себе и начать новый жизненный этап.

Как правильно пережить момент ухода мужа из семьи?

Бракоразводные процессы, к большому сожалению, встречаются сейчас всё чаще. Но каждый по-разному на них реагирует.

Если супруги сели, всё обсудили и решили разойтись по обоюдному согласию, тогда расставание переживается намного легче.

Но вот когда новость о разводе гремит как гром среди ясного неба, когда девушка не подозревала о желании мужа уйти из семьи и желает сохранить ячейку общества — в таких случаях разрушение семьи для жены происходит очень болезненно.

Как же с этим справиться? Самое главное — это пережить сложившуюся ситуацию с достоинством и в дальнейшем не озлобиться на всю сильную половину человечества.

Первым этапом для супруги будет абсолютное изолирование себя от предавшего её мужчины. Если женщина будет ощущать себя половинкой мужа, она никогда не сможет перестать думать о нем, а значит, не сможет начать новую жизнь.

Представительницы прекрасной половины человечества должны уяснить для себя, что отныне их дорожки с когда-то любимым человеком разошлись. А для этого нужно избавиться от всех вещей, которые напоминают о совместной жизни, а тем более от предметов, которые связаны с какими-то приятными воспоминаниями.

Не нужно пересматривать совместные фотографии или видеозаписи. На какое-то время следует отказаться от встреч с общими друзьями и знакомыми.

Девушки должны смириться с тем, что муж предпочел ей другую.

Также не рекомендуем пытаться узнавать что-то о новой жизни супруга. Он для вас — чужой человек. Так почему же вас должна интересовать личная жизнь чужих людей?

Ещё одна важная рекомендация — не пытайтесь что-то доказывать бывшему. Попытки показать, что вы лучше и что он многое потерял, ни к чему хорошему не приведут, а иногда и наоборот, выставят вас в смешном свете.

Не нужно пытаться моментально выбивать «клин клином». Поиски нового объекта для любви сразу же после расставания ничего не дадут. Напротив, вы поступите ровно так же, как поступил ваш супруг — используете кого-то в своих целях, играя на его чувствах.

Следующим этапом после принятия ситуации становится отвлечение от негативных мыслей. Как ни крути, а они периодически будут накрывать одинокую женщину.

Самым простым способом является изменение внешности в лучшую сторону.

Согласитесь, депрессивный настрой только увеличится, если в зеркальном отражении девушка будет видеть уставшую особу с неряшливым и неухоженным видом, да к тому же ещё и располневшую.

Можно что-то кардинально изменить в своей внешности. Например, сменить цвет волос или прическу, сделать татуаж губ, бровей; обновить гардероб. В это время вы не только отвлекаетесь, но ещё и работаете на перспективу — как только хандра пройдет, в отражении вас будет ожидать прекрасная дама, готовая к новым любовным свершениям.

Вариант с головой окунуться в профессиональную деятельность не считается самым подходящим для представительниц прекрасной половины человечества. Обычно так поступают мужчины, когда желают забыться. Но и этот метод отвлечения не стоит исключать. Возможно, именно на работе вы встретите свою новую любовь.

Рекомендуем обзавестись домашним питомцем, если такового не было у вас раньше. Лучше пусть это будет собака. Во-первых, она является символом преданности. А во-вторых, это животное требует как минимум двухразового выгула, что дает возможность больше гулять на свежем воздухе, улучшая вашу физическую форму и отвлекаясь от насущных проблем.

Хорошо помогут отвлечься занятия спортом. Причем можно выбрать довольно необычный вид спорта. Благодаря такой смене занятий вы и на жизнь станете смотреть по-новому. Плюс ко всему улучшенная фигура не может не радовать и придавать уверенности в себе. Подобные занятия имеют ещё одно преимущество — знакомство и общение с новыми людьми.

Чего нельзя делать при расставании с супругом, так это оставаться в одиночестве. Заточение в четырех стенах ещё никому не помогло пережить проблемы. Как можно чаще встречайтесь с друзьями, коллегами, родственниками.

Как вести себя с ребенком, если из семьи ушел муж?

Проблемы увеличиваются, если женщина осталась не просто брошенной, но ещё и с ребенком на руках. В этом случае вся ответственность за малыша ложится на её плечи, поэтому времени на депрессию не остается.

Ни в коем случае не стоит скрывать от своего ребенка ситуацию в семье. Нужно сразу изложить всё как есть. Нельзя ограничивать общение малыша с отцом. Ведь из семьи ушел муж, но не отец.

Нельзя настраивать ребенка против папы и тем более запрещать им видеться.

Дайте своему чаду повзрослеть и самому решить, будет ли он поддерживать контакт с отцом. Однако во время встреч папы и малыша у вас дома установите четкие правила как для бывшего мужа, так и для самой себя. В такие моменты мужчина перед вами — это просто отец вашего чада.

Не нужно надеяться на восстановление отношений и пытаться каким-то образом вернуть мужа — он сделал свой выбор.

Постарайтесь сделать так, чтобы жизнь ребенка не изменилась с уходом отца. Продолжайте играть с ним, заниматься, водить на различные секции.

Что делать, если муж ушел из семьи? Советы психолога

Можно выполнить несколько нехитрых действий, чтобы помочь самой себе пережить расставание с любимым человеком.

  1. Избавьтесь от отрицательных эмоций. Для этого можно плакать, кричать. Но главное — вам никто не должен мешать. Если вы не выплесните негатив из себя, он будет тянуться за вами в дальнейшую жизнь и мешать вам жить.
  2. Попытайтесь понять причину ухода супруга. Это поможет вам избежать этих ошибок в будущем.
  3. Старайтесь постоянно чем-то заниматься. Необходимо ставить перед собой цели и непременно добиваться их. Тогда вам будет за что себя любить и уважать.
  4. Не переставайте доводить до совершенства свой внешний вид. Над этой стороной нужно также работать ежедневно.
  5. Возьмите чистый листок бумаги и напишите на нем всё, что вам не нравилось или раздражало в вашем супруге. Затем перечитайте свои записи и даже не один раз. Вы удивитесь, сколько негатива ушло вместе с мужем из вашей жизни. Отныне нет необходимости на кого-то злиться, ругаться, пытаться что-то исправить.
  6. Вещи, напоминающие о муже, можно не просто выбросить, а, например, сжечь их либо побить. Таким образом получится еще одни способ выплеснуть весь свой негатив. В квартире можно сделать ремонт или хотя бы перестановку. Даже такая мелочь освежит жизненные ощущения.

Что чувствуют мужчины после ухода из семьи?

Даже если сам супруг был инициатором развода, не думайте, что ему это решение далось легко. Сильной половине человечества сложнее ещё и потому, что они не могут полностью выплеснуть свои эмоции, а держат всё в себе.

Итак, что же творится в душе ушедшего мужа?

  • он чувствует утрату. Так или иначе, с вами он прожил какую-то часть своей жизни и поэтому ощущает, что чего-то в новой жизни не хватает;
  • боязнь совершения ошибки. Супруг все равно боится, что оставив семью, может совершить непоправимую ошибку;
  • горечь за потерянные годы. Иногда, к сожалению, мужчина осознает, что не был счастлив с женой и сожалеет о том, что раньше не решался изменить свою личную жизнь к лучшему.

Причины ухода мужа из семьи

Поводов для разрушения семьи может быть немало:

  • проблемы в общении с супругой;
  • нерегулярная либо однообразная интимная близость;
  • измена жены;
  • запущенность внешнего вида женщины;
  • проблемы с родственниками супруги;
  • непримиримость характеров и взглядов на жизнь;
  • накопленная усталость из-за возникших проблем (это могут быть и бытовые, и финансовые неурядицы), нереализованных планов;
  • желание мужчины полностью отдаться карьере, бизнесу, науке, политике либо творчеству;
  • конфликты, причинами которых становятся дети (причем вина малышей может быть как прямая, так и косвенная).

В любой ситуации нужно стараться сохранить семью. Ведь разрушить все намного проще, чем построить, пройдя «огонь, воду и медные трубы». Но если все же расставание произошло, не стоит винить себя в этом, нужно сделать вывод, может быть, что-то поменять в себе и приготовиться к новому подарку судьбы.

Загрузка…

Источник: https://frauwow.com/life-style/psihologiya/otnosheniya/muzhchina-ushel.html

Как уйти от жены, чтобы не было больно? — Читайте здесь!

Как уйти из семьи

Хотя бы раз в жизни мужчины появится роковая женщина. Неважно, что он женат и у него дети. Статья для тех, кто думает, уйти ли ему к любовнице или остаться с женой, а также для всех жен, которые могут оказаться в аналогичной ситуации.

Что происходит с мужчиной, если две женщины начинают борьбу за него? Он разрывается на две части – хочу и должен, рождается внутренний конфликт. Разум говорит – не надо бросать семью, а чувства кричат – ты живешь один раз и волен поступать, как хочешь.

Чувства перестают подчиняться разуму, они начинают жить своей жизнью, более того, принимать решение без участия разума. Соответственно, эти решения импульсивны, так как их основа – эмоции, а не трезвый рассудок.  Эдакий всадник без головы.

Поэтому уйти от жены  будет легко, но со временем станет больно. Уйти можно всегда, а вот остаться можно попробовать.

Перед важным решением нужно понять, что тебя ждет впереди и стоит ли твоя страсть предательства по отношению к жене. Разобраться в себе непросто, когда разум затуманен гормонами влюбленности к новоиспеченной невесте.

Но чувства, под воздействием наркотического опьяняющего вещества гормонов, подсказывают, что жена – прочитанная книга, она неинтересна, к ней уже не тянет, разве что по долгу. А любовница еще непрочитанная книга, ее хочется читать и читать. И это любовь, та любовь, что окрыляет и срывает крышу.

То, что рано или поздно чтение закончится (крыша станет на место), сейчас неважно, главное, продолжить бегать глазами по строкам. И ничего, если их уже кто-то читал, эта книга поизносилась или потрепалась. Переплет как новый, пахнет свежо, почему бы не насладиться?

Ничего, что старый герой выкинут из жизни этой книги, либо его придется выкинуть, потому что я буду новый герой. Хватит жить предрассудками, буду жить сполна. Не верю, что в этот раз ошибся, чувства ошибаться не могут. А голову нужно выключить.

  • Как правильно развестись?

Если включить голову, то окажется, что в жизнь мужчины пришел соблазн в виде красивой женщины, яркой, интересной, притягательной. Появляется иллюзия, что теперь он удостоен счастливых отношений, все будет по-другому, так, как мечтал. Старые отношения изжили себя, уходят, и вот оно – новое счастье.

Как отличить любовь от соблазна?

Настоящая любовь не слепа, а разумна. Она рождается от заботы. Почему родители любят детей? Потому что они много вложили в них. Терпения, недоспанных ночей, времени, денег, сил, здоровья. И поэтому свои дети так нам дороги.

Любовь – это отдавать. Любовь – это не когда все мне, а когда радостно на душе от того, что ты можешь сделать хорошее для другого.

Любовь не разрушает семьи, она не может предать, хотя может сделать больно. К примеру, мы ограничиваем детей от опасности или запрещаем им делать что-то плохое. В этом любовь и забота.

А если мы попускаем слабости нашим детям, тем самым оказываем им медвежью услугу.

Мы пришли в этот мир научиться любить. Научиться, а не насладиться ею.

  • Любовь живет только в свободе

Уйти или остаться с женой? Совет бывалого

Я знаю мудрого человека, в свое время он столкнулся с искушением и думал уйти от жены. И я попросила дать совет мужчине, который раздумывает уйти ему к другой женщине или остаться с женой. Вот цитата:

«Пусть просто подождет, ничего не делает.  И через три-четыре месяца пойдет спад  привязанности. А через полгода он вообще поймет, что не испытывает к этому человеку абсолютно ничего. И очень важно понимать перспективы развития отношения с детьми – трезво их оценивать, ведь в будущем они будут неполноценными.

Если женщина нравится, особенно по работе или бизнесу, 99% даю на то, что на ней сейчас маска. В моем случае было именно так. Зато когда маску сняла, а ее можно носить не более полугода, под маской оказался совсем другой человек».

Этот совет можно применять и женщинам, которые думают об уходе к любовнику. Суть одна и та же.

Вспоминаются слова популярной песенки:  «Я перепутала. Думала что любовь, но оказалось неправильно… Думала что … исключенье из правила… И я проснусь от снов, жаль, что я спала».

  • Как уйти от мужа, если что-то держит?

Это как раз про игру гормонов, которые рано или поздно переиграют в отношениях. И что останется? Останется разваленная семья, дети без папы (или с новым папой, еще неизвестно что хуже). Останется горечь собственного предательства и рядом не ваш, а совсем другой человек, уже не такой, в которого вы влюбились.

Уйти от жены проще, чем работать над отношениями, вкладывать в них по максимуму. Любовь не уходит, она развивается и укрепляется, если приложить усилия. Если же ничего не делать, любовь притупляется.

  • Как сделать женщину счастливой

А вот влюбленность проходит быстро. И тогда настигает полное разочарование от женщин. Чтобы не было больно, не уходите от жены, если она достойная женщина и не заслуживает предательства.

Людмила Пономаренко

Источник: http://xn----dtbbjbdlbfw1acadbkc0bkfpg5c9p.xn--p1ai/kak-ujti-ot-zheny

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.