Как забыть мужчину которому ты не нужна

Как забыть мужчину и научиться жить дальше?

Как забыть мужчину которому ты не нужна

Как забыть мужчину, когда душа терзается и верит, что все еще можно наладить? Женщины более эмоционально переживают разрыв с любимым человеком и долго не могут вычеркнуть его из своих мыслей. Время лечит, но это нужно отпустить, пережить, переболеть и начать строить новые отношения.

Как забыть любимого мужчину?

Ничего не бывает вечного, даже если люди прожили всю жизнь вместе и безумно любили, приходит момент расставания. Но крепкие, длительные отношения в последнее время это большая редкость.

Разрыв с любимым человеком накладывает эмоциональный отпечаток на здоровье и мировосприятие женщины.

Причинами расставания могут быть разные проблемы и ситуации, но какой бы не была причина для расставания, женщине сложно вычеркнуть из жизни и памяти образ любимого мужчины еще очень долгое время.

Как забыть любимого мужчину – советы и рекомендации психолога:

  • дать себе время на проживание чувств, но не залипать на них долгое время, можно даже определить для себя это время, например не больше месяца, иначе можно увязнуть в жалости к себе и слезах надолго;
  • не отказывать себе в развлечениях, больше общаться с друзьями, сходить с ними в кино, кафе – длительное нахождение в 4 стенах лишь усугубляет мрачные мысли;
  • сосредоточие на негативных чертах своего бывшего не всегда помогает эмоционально отлепиться, поэтому лучшим вариантом будет простое в течение определенного периода времени мысленное отпускание с благодарностью.

Как забыть первого мужчину?

Первый мужчина в жизни молодой девушки, женщины – это очень яркое чувство, которое сложно забыть, и воспринимается расставание так, словно «мир рухнул», это происходит еще и потому, что это первые отношения и первый опыт познания сексуальных отношений, он несет в себе то, что раньше не случалось. Как забыть своего первого мужчину, что делать с разрушенными чувствами – часто нет знаний и ответа. Как быстро забыть мужчину и начать снова радоваться жизни – советы:

  • первые отношения, как и сам партнер зачастую идеализируются женщиной, важно понять, что идеальных мужчин и перестать накладывать образ первого мужчины на других и сравнивать в пользу первого;
  • отказаться от ожидания, что он может еще вернуться;
  • помнить, что первые мужчины редко становятся возлюбленными на всю жизнь;
  • быть добрее к себе и помнить, что первый опыт он самый яркий и воспринимается для женщины как откровение, поэтому происходит такая привязанность к мужчине, по сути, он дарит женщине саму себя в ее познании;
  • отпускание эмоциональной привязанности поможет увидеть, что в мире много интересных мужчин и среди них потенциальная вторая половинка.

Как забыть женатого мужчину?

Женщина выбирающая женатого мужчину искренне надеется, что он со временем бросит свою жену. Столкновение с реальностью таково, что мужчина редко бросает свою вторую половинку, а любовница остается любовницей.

Редко будет правдой, что женщина довольствуется ролью и встречается с мужчиной лишь для времяпрепровождения. На первом плане всегда жена.

Что делать если он не собирается уходить от супруги, но тешит иллюзиями, что сделает это, но сейчас неподходящий момент? Как забыть мужчину, которого любишь всей душой и телом, но он похоже никогда не будет твоим? Психологи советуют:

  • найти в себе силы и признаться, что роль любовницы – это низкая самооценка и она в какой-то степени унизительна даже в современное время;
  • проанализировать эту ситуацию, чтобы не повторять ошибок;
  • в хорошем смысле разозлиться на своего бывшего женатого любовника и перестать оплакивать отношения с ним, ведь он тоже ответственен за то, что тратил время, которое можно было потратить на устройство своей личной жизни.
  • окунуться в новый роман со свободным мужчиной – это поможет поднять свою самооценку и даст новые впечатления.

Как забыть мужчину, которому ты не нужна?

Женщина придумывает в своей голове образ мужчины, какой он должен быть и лишь такой для счастья, другой не нужен и наделяет этим образом конкретного мужчину, но почему-то она ему не нужна, а он то ей подходит в ее мечтах. Вот так и происходит. Она любит, а он равнодушен. Как забыть мужчину, который не отвечает взаимностью:

  • перестать терять время на несбыточные иллюзии;
  • если отношения были, но мужчина охладел, увидеть правду, что отношения бесперспективны;
  • отпустить мужчину, как бы тяжело не было, быть постоянным свидетелем равнодушного отношения в свою сторону усиливает тоску;
  • «убить» свое идеализированное видение мужчины, начать подмечать в нем негативные стороны характера, и сознательно их усиливать – это поможет разрушить идеал;
  • перестать себя винить в том, что вы своими поступками вызвали охлаждение чувств – чувства имеют тенденцию испаряться.

Как забыть мужчину, который тебя бросил?

Почему-то так происходит у женщин, что отношениям с мужчиной она стремится присвоить статус «вечные». Так случается, потому что эмоциональная привязанность очень сильна, а женщины самые эмоциональные существа и им сложно просто взять и наслаждаться отношениями без излишней привязанности, как это характерно для большинства мужчин. Как забыть бывшего мужчину, рекомендации психологов:

  • избавиться от всех его вещей, фотографий;
  • заняться собой: сменить прическу, имидж;
  • устроить с друзьями вечеринку, пойти в кино, шоппинг;
  • уйти в работу с «головой» на какое то время;
  • новое хобби, путешествие, знакомство с новыми людьми вытеснят прежнюю привязанность;
  • важно помнить, что прошлые отношения – это часть вас и дать этому место, как опыту, который был нужен для чего то;
  • простить себя и «того парня».

Как забыть виртуального мужчину?

Что нужно сделать, чтобы забыть мужчину, с которым не было реального общения? Знакомство через интернет – реалии современного общения, имеющие как свои плюсы, так и минусы.

Много историй рассказывают девушки, когда знакомятся в сети, длительное время переписываются, узнают с парнем друг о друге все и становятся близкими людьми, затем он пропадает, а девушка переживает, как если бы эти отношения были в реальности. Как забыть мужчину из виртуального пространства:

  • начать общаться с мужчинами вокруг себя;
  • перестать пропадать в чатах знакомств;
  • проанализировать, почему безопаснее влюбляться в «неизвестного» по ту сторону экрана человека, чем знакомиться и общаться с мужчинами вокруг.

Как забыть мужчину психопата?

Такие отношения можно назвать токсичными и ни к чему хорошему они не приводят, ведь известно, что психопаты эмоционально холодны, но умеют изображать искусно любые чувства. Как забыть мужчину после расставания, если он психопат? Вариант один: напрочь вычеркнуть его из своей жизни, без возможности и желания его возврата, или он полностью разрушит вашу жизнь.

Как простить измену и построить отношения с начала? Как простить измену, когда боль настолько сильна, что к ней примешиваются еще другие чувства: негодование, гнев, обида, отвращение? Для одних – предательство бесповоротный крах отношений, для других проверка любви, и новый этап. Как бросить парня – варианты на все случаи жизни Как бросить парня, если уже нет любви к нему лишь боль и разочарование, хотя чувства еще есть, но и понимание бесперспективности такого союза? Способов много как этичных, так и жестких. Инициатором разрывов отношений по статистике часто выступают девушки.
Второй брак для женщины и мужчины – особенности взаимоотношений Второй брак – это новые узаконенные отношения, на которые возлагают надежды те, кто не смог по ряду причин быть счастливыми в прежнем. Какие подводные камни существуют в повторных союзах и могут ли они стать гармоничней и крепче первых? Супружеские конфликты и пути их разрешения Супружеские конфликты показатель того, что в семье происходят события, которые нуждаются в принятии другого решения. Часто ссоры быстро исчерпывают себя, как только пара договорится, иногда недовольство замалчивается и конфликтная обстановка накаляется.

Источник: http://das.farmasweb.com/kak-zabyt-muzhchinu-i-nauchitsya-zhit-dalshe

Как забыть мужчину которого любишь

Как забыть мужчину которому ты не нужна

Как забыть мужчину которого любишь

Чувство, которое может, как подарить нам крылья, так и оборвать их в один миг, называется любовью. Если она не взаимна, она способна испортить нам жизнь и превратить ее в существование без особых радостей. После каждой большой истории любви остается один несчастный, которому приходится забывать любимого.

И если в этот раз им оказалась ты, значит, тебе предстоит работа над собой и твоими чувствами.
Неважно, по какой причине нужно теперь придумывать, как забыть мужчину, которого любишь.

Он мог разлюбить первым, вернуться к своей жене, понять, что ему не нужны серьезные отношения – да мало ли по каким причинам тебе приходится справляться со своими чувствами и пытаться вычеркнуть его из жизни. Но мы вместе попытаемся это сделать в максимально короткие сроки!

Избавься от жалости к себе

Так хочется без конца вспоминать приятные моменты ваших встреч, ложиться на кровать, укрываться пледом и плакать о неудавшихся отношениях! Так приятно жалеть себя, говорить – это был самый лучший мужчина, и никто не будет больше любить тебя как он, никогда не будет такого неистового секса, ты навсегда погрязнешь в одиноких вечерах.

Жалость к себе можно бесконечно подпитывать рассуждениями о своей неполноценности, например, можно думать, что мужчина бросил тебя из-за недостаточно яркой внешности. Хотя в глубине души ты будешь понимать, что внешность ни при чем. Чем меньше ты будешь себя жалеть, тем лучше.

Самое время определиться, что тебе мешает в жизни, поработать над своими недостатками и наконец, полюбить себя, потому как насколько ты уже поняла, если ты сама себя не полюбишь, мужчины не будут долго задерживаться около тебя.

В этот период сразу после расставания хорошо начинать активно следить за своей внешностью, ловить заинтересованные взгляды мужчин и повышать свою самооценку всеми доступными способами.

Прекрати идеализировать мужчину

Когда любишь, объект любви представляется тебе практически идеальным. Даже его недостатки превращаются в милые особенности. А уж если объекту захотелось разорвать с тобой отношения, его ценность поднимается вдвое.

Не зря говорят, что женщина обращает внимание на то, нужен ли мужчина другим женщинам, и если конкуренция высокая – ей непременно нужно завоевать его внимание. После расставания мужчина часто приобретает в глазах бывшей девушки несуществующие достоинства, а его недостатки отходят на второй план.

Тут нужно найти в себе силы и признать, что он не был таким уж идеальным. Если тяжело самостоятельно охарактеризовать своего избранника негативно, нужно подключить своих друзей. После расставания часто узнаешь, что на самом деле думают твои друзья про мужчину твоей мечты.

Они помогут тебе снять розовые очки и скорее разочароваться в своем герое. Трезвый взгляд на человека поможет быстрее забыть о нем и перестать страдать без его любви.

Наладь режим дня

После расставания многие девушки жалуются на нарушения сна. Мысли о любимом человеке могут посещать тебя среди ночи, он может сниться, и из-за этого наутро ты просыпаешься в плохом настроении.

В результате бессонных ночей ты чувствуешь себя разбитой и тебе вдвойне тяжело переживать расставание. Чтобы избежать этих ночных стрессов, нужно заняться спортом, чтобы за день уставать физически, больше бывать на свежем воздухе и начать пить легкие успокоительные на основе трав.

Если у тебя будет здоровый сон, ты будешь чувствовать себя отлично, а соответственно, меньше думать о плохих вещах.

Заведи новые знакомства

Чтобы его лицо не мелькало постоянно в твоих мыслях и снах, свою голову нужно заполнить чем-то другим. Например, общением с другими людьми. Это необязательно должны быть знакомства с противоположным полом.

Общайся с родственниками, коллегами, друзьями. Посещай выставки, кино, музеи. Пусть твоя жизнь заполнится новыми впечатлениями, и чем больше их будет, тем меньше ты будешь думать о бывшем мужчине.

У тебя появятся свои дела, которые постепенно вытеснят его из твоей памяти.

Чувствуй свою притягательность

Когда ты не нужна одному мужчине, тебе кажется, что ты одинока. На самом деле это не так! Самое время вспомнить своих ухажеров и дать им возможность проявить к тебе свою симпатию. Пусть окружающие мужчины оказывают тебе знаки внимания.

Ходи на свидания, принимай ухаживания и не стесняйся пользоваться мужчинами! Среди новых мужчин со временем найдется тот, который покажется тебе лучше бывшего возлюбленного. Общаясь с другими мужчинами, ты поймешь, что среди них есть более достойные экземпляры. Да и просто ощущение своей притягательности поможет пережить неразделенную любовь и расставание.

Как забыть мужчину, которого любишь? Как справиться с воспоминаниями о том, что были вместе? Пусть на эти вопросы нет четких ответов и пока не ясно, сколько времени пройдет, прежде чем у тебя получится разлюбить, но рано или поздно это случится. Ты перестанешь мучиться от неразделенной любви, просыпаться среди ночи и плакать в подушку.

А воспоминания останутся, просто не будут ранить тебя, а будут просто эпизодами твоей судьбы, бесценным опытом и доказательством того, что твои чувства могут быть настолько сильными.

Источник: http://ona-znaet.com/kak-zabit-mujchinu-kotorogo-lubish/

Как забыть человека которого любишь

Как забыть мужчину которому ты не нужна

Как забыть человека, которого любишь, если судьба распорядилась так, что вместе люди быть не могут? Легче всего с этой проблемой справляются женщины трудоголики, которые полностью погружаются в работу или фантазерки, грезящие о новых отношениях с противоположным полом. В любом случае психологи рекомендуют добавить в свою жизнь живые, новые образы, больше гулять, заводить знакомства, посещать модные выставки, кинотеатры, психологические тренинги «как стать счастливой» и прочее.

Существует и другое мнение: а может не стоит стремиться, как можно скорее забывать человека, которого любишь, и оставить все как есть, испытывая нежные чувства к своему бывшему. Со временем чувства сами собой поостынут и постепенно забыть человека, которого любишь, станет возможным, не прилагая особых усилий к этому. Впрочем, каждая женщина выбирает свой путь.

Как забыть человека, которого любишь? Психология на этот счет говорит, что не всегда человеческие взаимоотношения имеют развитие по идеальному сценарию и самые прочные пары нередко подвержены охлаждению чувств.

Фемин, которая предчувствует интуитивно, что не за горами приблизится тот день, когда избранник скажет, что их отношения исчерпали себя и объявит, что необходимо некоторое время пожить врозь для проверки чувств, пребывает в более выгодном положении, чем та, которую оповестили об этом внезапно.

Следует также отметить, что все без исключения фемин, с которыми расстались любимые, после кардинальных перемен в их жизни в норму приходят не очень быстро. Для кого-то необходимо десять дней для лечения сердечной раны, тогда как некоторые дамы живут многие месяцы с болью.

Как быстро забыть человека, которого любишь, чтобы он не мерещился на каждом уличном перекрестке, не приходил во снах и чтобы просто начать жить спокойно, мечтая о новых отношениях с противоположным полом? Самым лучшим лекарем, чтобы забыть прошлую любовь является время. Расставание с любимым это сердечная и психическая травма.

С каждым днем постепенно боль будет утихать, и разлука со временем не будет казаться уже концом жизни, но до этого периода необходимо еще дожить. В тот момент, когда девушки узнают, что их «бросают», они начинают вести себя неадекватно.

И самой большой проблемой является то, что фемин не могут осознать того, что их «бросили», поскольку сами женщины очень редко делают такие поступки и с наступлением следующего дня они думают, что все станет, по прежнему, как было.

Поэтому для представительниц прекрасного пола расставание предстает кошмаром, который скоро, как они думают, закончится.

Как забыть человека, которого любишь – психология

Психологи утверждают, что жить в ожидании, что избранник скоро вернется — это значит обманывать себя и превращать жизнь в ничтожное существование.

Советы психологов, как забыть любимого человека, на первый взгляд довольно просты, и все они опираются на житейскую мудрость. Женщине не стоит думать, что ее ситуация уникальна и она одна оказалась в ее ловушке.

Мужчины «бросали», и будут «бросать» фемин, так устроена мужская психология, что им необходимо покорять «новые вершины» (представительниц прекрасного пола). Всему виной полигамность и с этим ничего не поделаешь, поэтому относиться к этой проблеме следует по-философски.

Кто-то из читателей возразит и вспомнит примеры из жизни о взаимной и преданной любви мужчин, да, такие случаи встречаются, но по статистике мужчин однолюбов очень мало.

Поэтому психологи рекомендуют не пополнять ряды клиенток психиатрических лечебниц, а постараться отстраниться от личной драмы и скорее забыть человека, которого сильно любишь.

Итак, советы психологов, как забыть человека, которого любишь:

— если фемин осознала, что ее избранник не вернется, то следует стараться нормализовать свой привычный уклад жизни, перестать плакать и научиться, заново, полноценно жить, но без своего любимого;

— необходимо думать о себе и своем здоровье, заставить себя высыпаться и правильно питаться, ведь внешний вид напрямую зависит от качества ночного сна и сбалансированного питания;

— требуется убрать из поля зрения совместные фотографии и вещи, которые будут напоминать о прошлой любви;

— побыв некоторое время наедине, следует «вырываться» куда угодно из закрытого наглухо своего жилища, где можно будет отвлечься мысленно и переключиться на другие заботы;

— важно перестать себя жалеть, а дать себе установку, что сильным личностям все ни по чем, и любые трудности только закаляют и делают мудрее, а также выносливее, в конце концов, любви вообще могло бы и не быть в жизни, а так была замечательная возможность испытать это воодушевляющее чувство – любовь;

— если уж совсем невыносимо больно и душевные страдания поглощают ежеминутно, то целесообразнее будет записаться на очный прием к практикующему психологу;

— специалист поможет поднять женщине самооценку, вернет к полноценной жизни, подскажет, как избежать в жизни ошибок и снимет зависимость от любимого человека.

«Люблю человека, хочу его забыть» — часто от девушек можно услышать такую фразу после вынужденного расставания с любимым. Зачастую у фемин не получается самостоятельно забыть человека, которого она любит и нередко в первые, тяжелые дни после расставания к ним приходят мысли о суициде.

Они начинают преследовать бывших, писать им угрозы в смс или в социальных сетях, заедают свою обиду и разочарование сладостями, злоупотребляют алкоголем, прибегают к помощи наркотиков, изо всех сил сдерживают внутри свои эмоции, нередко хоронят себя заживо, навязываются всем знакомым по своей проблеме, соглашаются на интим со всеми мужчинами подряд.

Так вести себя категорически нельзя, этот путь не позволит фемин навсегда забыть человека, которого любишь, и погубит ее, как личность, заберет здоровье и восстановиться со временем будет практически невозможно.

Как можно забыть человека, которого любишь? Если женщина любит человека и хочет его забыть, то требуется признать себя значимой личностью для самой себя и не зависимой от своего любимого.

Требуется осознать, что для себя любимой только женщина является самой большой ценностью и самым главным человеком в жизни, а не бывший избранник.

Также следует понять, что пришло время его отпустить и жить дальше, как это происходило до встречи с любимым.

Необходимо себе сказать, что «с этого момента жизни будут идти параллельно и только при необходимости или случайности пересекаться.

Любую встречу с бывшим, я буду воспринимать всегда спокойно, мое поведение будет достойное, а в памяти обо мне останутся хорошие воспоминая, как бы тяжело на душе у меня не было».

Эти положительные установки, произнесенные женщиной вслух, позволят настроиться на правильное поведение и помогут избежать ошибок. Ведь пройдет совсем немного времени и фемин оценит ситуацию расставания совсем по-другому, и она не будет уже казаться такой критической.

Обнаружатся новые факты, подтверждающие, что не такой уж и хороший был ее избранник, женщина увидит плюсы в одиночестве: одной совсем не так уж и плохо-то быть, откроются новые жизненные возможности, в которых она была ограничена раньше в отношениях, да и вообще жизнь прекрасна без обязательств перед другим человеком.

Чтобы забыть человека, которого любишь, психологи рекомендуют верить в свое успешное будущее. Оптимистам живется намного легче и во всех проблемах и житейских трудностях они находят плюсы. Если с женщиной расстался любимый человек, то следует сказать ему спасибо за прекрасные дни, проведенные вместе, и идти по жизни дальше, не оглядываясь на прошлые воспоминания.

Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет

Нельзя застревать в прошлых переживаниях, позволять горевать о своей несчастной судьбе и невезении в жизни. Человек сам выбирает для себя: длительные страдания или наполненную яркими событиями жизнь. Психологи доказали, что индивид переживает о случившемся неприятном событии в жизни десять минут, после того как мозг получил информацию.

Все остальное время человек позволяет себе сам падать духом, проявлять малодушие, лень, отказывает себе в проявлении силы воли и характера, ему нравится пребывать в состоянии жертвы и ничего не предпринимать для выхода из депрессии.

Ведь так приятно себя жалеть, нежить в постели и позволять страдать о том, что невозможно вернуть, и куда сложнее взять себя в руки, привести в порядок мысли, начать самосовершенствоваться и развиваться, как личность, чтобы самому было, за что себя уважать и любить.

Разве возникнет чувство любви у противоположного пола к мстительной, ленивой, депрессивной особе, жалеющей себя и страдающей от того, что ее «бросили». Нет, конечно. Необходимо сделать правильные выводы по жизни и идти своим путем дальше.

Возможно, что человека, которого любишь больше жизни, а он тебя нет, забыть просто необходимо, потому что он оказался не достойным любви со стороны любящей женщины, а может причиной расставания послужило то, что женщина не дотягивала до уровня мужчины, и ему было с ней не интересно.

В этом случае необходимо смириться с выбором мужчины и не раздувать эту проблему до катастрофических размеров.

Ничего страшного не произошло, просто следует понять, что женщина в мужском представлении не является идеальной спутницей жизни и начать самосовершенствоваться в нужных направлениях. Покопавшись в себе, подумав, что не устраивало избранника, можно понять причину расставания с любимым.

Исходя из этого, забыть мужчину, которого очень сильно любишь, а он тебя нет, будет легче, потому что женщина попытается понять, что именно подтолкнуло к прекращению с ней отношений.

Кому-то стоит подтянуть кулинарные способности, другим полюбить интим, а третьим желание ухаживать за собой и интеллектуально развиваться. В любом случае нельзя останавливаться и говорить себе, что «все знаю, все умею, я само совершенство, но почему-то меня «бросили»?».

Необходимо понять, что мужчина всегда будет стремиться подсознательно ко всему идеальному: идеальной работе, идеальному дому, идеальной жене.

И если под последний пункт его избранница не попала, то следует провести работу над ошибками и продолжать дальше смотреть горящими глазами на жизнь и представителей противоположного пола.

Обязательно мужчины такую женщину заметят, окружат своим вниманием, и забыть человека, которого очень любишь, а он тебя нет, получится гораздо быстрее, нежели «вариться» в прошлых переживаниях о несчастной любви.

Источник: http://psihomed.com/kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.